眼精疲労になる原因は、沢山あります。
●あっていないメガネやコンタクトレンズを使うことによる ●コンピューターやテレビやゲーム機やパソコンなどでの目を異常に使うこと ●自律神経失調症 ●ドライアイ ●ぶどう膜炎や緑内障などによる眼圧上昇や視神経障害 ●瞳孔、調節、より目に影響を及ぼす視神経疾患
特にパソコンなどのVDT作業を長時間おこなった場合には、 画面を見つめることにより、まばたきが少なくなり、目の表面が乾燥して、ドライアイを伴った眼精疲労の症状を生じやすくなります。